Coaching sportif renforcement musculaire
Description
Le coach en renforcement musculaire peut guider son élève dans le travail d’un seul ou de plusieurs muscles via divers exercices. Les muscles alors fortifiés vous permettront d’effectuer plus aisément les tâches physiques du quotidien et/ou améliorer vos performances sportives.
Que vous soyez un athlète ou non, cette méthode permet la prévention des blessures, d’atténuer certaines douleurs dues à un déséquilibre musculaire, ou encore d’optimiser votre récupération à la suite d’une blessure.
Détails
À propos
Qui sommes-nous ?
Situé en Dordogne, proche de Périgueux, Aïssia vous invite à profiter d'un moment rien que pour vous.
Elle propose des séances de drainage lymphatique (jambes lourdes) ainsi que des séances de maderothérapie (corps & visage). Également elle propose plusieurs modelages tels quels :
>Modelages relaxant dos, pieds ou jambes
>Modelage crânien (SOS migraine)
>Modelage aux ventouses (anti cellulite)
Vous pouvez aussi bénéficier de coaching sportif afin de retrouver la forme grâce au renforcement musculaire.
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LA MADEROTHÉRAPIE :
Massage ancestrale originaire de la Colombie, la madérotherapie est particulièrement efficace pour drainer, éliminer la cellulite et améliorer la circulation sanguine. La méthode consiste à utiliser différent outils en bois associés à des techniques manuelles pour masser et stimuler le corps. Chaque outil permet de traiter une zone spécifique, comme le ventre, la taille, les cuisses, les fessiers, le visage...
Quant au drainage lymphatique, il sera parfait pour vous, si vous souffrez de jambes lourdes et d'une mauvaise circulation lymphatique et sanguine. Ses bienfaits sont nombreux: jambes galbées, un bien-être profond, et une douce sensation de légèreté.
Profondément détendus, le corps et l'esprit ne font plus qu'un après chaque séance.
⚠ LES CONTRE-INDICATIONS A LA MADEROTHERAPIE ET DRAINAGE :
Bien que la maderothérapie soit une méthode douce et naturelle, elle peut ne pas être adaptée à tout le monde. Il y a certaines contre indications à prendre en compte:
- Femmes enceintes pour les 3 premiers mois de grossesse
-Personne souffrant de phlébite
-Personne souffrant de thrombose
-Personne souffrant du sida
-Personne souffrant du cancer
-Personne souffrant de maladie infectieuse
-Personne souffrant de maladie du sang
-Personne souffrant d'état grippal
Adresse
Route des Brandissoux 1, Coursac